위험, 모바일로 인해 신경질적인 성능이 방해받는 4 가지 징후

오늘날 휴대폰은 인간의 삶과 분리 될 수없는 것들이되었습니다. 인간의 모든 시간과 모든 활동이 항상 근처에 핸드폰이있는 것은 아닙니다. 특히 이제는 작업을 용이하게하는 다양한 응용 프로그램을 갖춘 스마트 폰 (#smartphone)이 등장하면서 휴대 전화가 현대인에게 매우 긴밀하게 통합되었습니다.

그러나 휴대 전화가 과도하게 사용하여 발생할 수있는 위험을 저장한다는 것이 밝혀졌습니다. 휴대 전화의 위험 중 하나는 뇌 신경 성능의 붕괴입니다. 이것은 물론 핸드폰으로 풀고 싶지 않은 사람에게는 위험한 일입니다. 따라서 휴대폰 사용자는이를 알고 있어야합니다. 휴대 전화의 영향으로 인해 신경 기능 장애의 영향을 받는지 알아보기 위해 인식 할 수있는 몇 가지 징후가 있습니다.

1. LBA (Low Battery Anxiety) 증후군

목차

  • 1. LBA (Low Battery Anxiety) 증후군
    • 2. 팬텀 진동 증후군
    • 3. 노모 공포증
    • 4. FoMO (실종에 대한 두려움)

누군가 신경 학적 성능 장애를 경험했다는 첫 징후는 배터리 부족 불안 시드 롬 (LBA)의 출현입니다. Sidrom 배터리 부족 불안 자체는 증후군이나 두려움 또는 불안으로 누군가 휴대 전화 배터리가 소진됩니다. 물론 전문가에 따르면 LBA는 누군가 공황 발작을 경험할 수 있기 때문에 이것은 매우 위험합니다.

누군가가 당황했을 때, 다음에 일어나는 일은 마음이 비현실적이라는 것입니다. 이 비현실적인 생각은 핸드폰이 부족할 때 통신이 끊어지고 간접적으로 다른 사람으로부터 충전기를 빌리려는 큰 (강박 적) 열망을 가지고 있다고 생각하기 때문에 발생합니다. 불행히도 모든 휴대 전화 사용자의 경우이 증후군을 경험 한 사용자의 90 %가 있습니다.

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다시 한번이 증후군은 매우 위험하며, 이 저지대 증후군의 영향을받는다면 과도한 불안 수준을 조절하기 위해 휴대폰에서 휴식을 취해야합니다.

2. 팬텀 진동 증후군

다음으로, 모바일 사용자를 괴롭힐 수있는 신경 장애의 징후는 팬텀 진동 증후군입니다. 휴대 전화를 종종 주머니에 넣고 휴대 전화 진동의 착시를 경험하는 사람들은 그렇지 않은 경우에도이 진동 증후군에주의하십시오.

심리학자 Larry D. Rosen 박사에 따르면, 이 팬텀 진동 증후군은 천천히 초점을 잡을 것입니다. 최근 연구에 따르면 누군가 휴대 전화 메시지에 너무 집중하면이 증후군을 경험할 가능성이 더 높습니다.

3. 노모 공포증

휴대 전화로도 분리 할 수없는 사람들도 잠깐 동안 만 공포증을 앓고있었습니다. Nomophobia 설문지를 개발 한 2015 년 연구에 따르면 휴대폰이 없을 때 두려워하고 공허한 사람은 심장 박동이 증가하고 건강에 해로운 혈압이 증가하고 휴대폰이 불안 할 때 과도한 불안감을 느끼게된다 집에 떠났다.

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4. FoMO (실종에 대한 두려움)

마지막으로, 핸드폰 사용자가 경험할 수있는 신경 쇠약의 징후는 FoMO (Fear of Missing Out)입니다. 핸드폰 소유자의 습관은 자신의 존재를 소셜 미디어에 표시하는 것입니다. 여기에서 FoMO 증후군의 영향을받는 사람들은 항상 일시 중지없이 소셜 미디어에 나타납니다.

FoMo 자체의 증상은 다른 사람이 자신이나 재미있는 사람의 소셜 미디어에 게시 한 다른 사람들의 질투심에서 확인할 수도 있습니다. 당신이 자주 가지고있는 소셜 미디어를 놓치고 싶지 않다면, 뇌의 신경 기능을 방해 할 수있는 FoMO 증후군을 경험할 수 있기 때문에 조심해야합니다.

다음은 휴대 전화가 뇌의 신경 기능을 방해하기 시작하는 방법에 대한 몇 가지 징후입니다. 실제로 위의 네 가지 표시가 느껴지기 시작하면 휴대 전화와 너무 접촉하지 않도록 즉시 자신을 제어 할 수 있어야합니다. 또 다른 방법은 일주일 동안 "7-7"방법을 수행하는 것입니다. "7 ~ 7"방법 자체는 오전 7시에 휴대폰을 켠 다음 오후 7시에 다시 끄는 것입니다. 최소 1 주일 동안이 작업을 수행하십시오.

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